-
Ilusad juuksed ja nahk: kolm lihtsat nippi kartulikeeduveega
Vana hea kartulikeeduvesi sisaldab tärklist, kaaliumit ja vitamiini B-12. Sellest saab supervahendi, mis toimib ilu heaks ja aitab lauahõbedagi puhtaks teha. Aga vaatame lähemalt. Peale kartulite keetmist laske kartulikeeduveel maha jahtuda, pange see klaaspurki ning seejärel kaheks tunniks külmikusse. Näovesi. Jah, tõesti, kartulikeeduveest villitud näoveega loputasid oma palgeid vanaemad ja nende emadki. Hea looduslik vahend tuli appi võtta, sest näokreeme ei olnud saada või oli neid vähe. Tänapäeva iluarsenali rohkus muidugi ei tähenda, et kunstlike ainetega üleküllastunud maailmas ei tasuks tagasi looduse poole pöörduda. Niisiis, võta külmikust purk kartulikeeduveega ning kanna see peale õhtust näopesu näole. Mitte loputada ning lasta mõjuda. Juustele. Kartulikeeduveega tasub loputada elutuid ja kuivi juukseid. Kuid…
-
Mõjuvad näonahale paremini kui kreem: vitamiinid ja kasulikud ained toidulaualt
Oleme harjunud nägu kreemitama ning sellest tulenevalt isegi nahaprobleemide korral kipub käsi kohe kreemipurgi järgi haarama. Kui aga isegi ilma kreemita kuidagi ei saa, tasuks menüü ikkagi üle vaadata ja vajadusel siit-sealt midagi muuta. Lihtsaid ja üheselt toimivaid lahendusi sageli aga ei olegi. Pole niisama sõnakõlks, et väline ilu saab alguses sisemusest – oluline on, mida sööme, mida joome. Et vabaneksime stressist ja halbadest emotsioonidest, mis organismi asjatult kurnavad. Aga vaatame üle toidulaua. Antioksüdandid. Nagu eelpool öeldud, mõjub välimusele halvasti stress, aga ka alkohol ning ebaterved eluviisid. Viimaste toimet aitab tasakaalustada C-vitamiin. Tasub süüa apelsine, juua sidrunivett. Panna toidulauale punased juur- ja köögiviljad, tarbida rohelist teed, ka pähklid on antioksüdantide…
