Tavaline nädalavahetuse perepuhkus, aga veidi luksuslikum

Spaa on hea võimalus puhkuse veetmiseks, aga vahel tahaks veidi rahulikumat lõõgastust, rohkem omaette, ilma võõrasteta. Seekord läksime hotelli, privaatselt vanni võtma. Viimasel ajal propageeritakse väga siseturismi ning sellel mõttel on iseenesest jumet. Kui välismaale piirangute tõttu ei lasta või minek tundub ette tulla võivate ootamatuste tõttu olevat suurem ettevõtmine kui puhkus ära tasub, siis […]

Kui algaja melomaan hakkab vinüülplaadimängijat ostma

Juba mitmeid aastaid tagasi kirjutati sellest, kuidas vinüülplaadimängijad teevad uut võidukäiku ja vinüülplaatide kogumine on popp. Veel ei ole hilja moevooluga kaasa minna ning endalegi mängija soetada, et mp3-de, Spotify ja Youtube’i lummusest kasvõi vahelduse mõttes välja saada. Ja üldse –kas poleks lahe, kui on kodus vinüülimängija, mida sõpradega kasvõi veini kõrvale kääksutada saab. Rõhutan, […]

Miks me vahetult enne äratuskella helinat üles ärkame?

Kas oled üks nendest, kes hommikuti üles ärgates kohe kella vaatab ning märkab, et magada on jäänud ….. veel 5 minutit! Mõnda teeb see vihaseks, sest väärtuslikud minutid uneaega on raisus. Teine tunneb heameelt – ongi mõned hetked virgumiseks. Aga miks ikkagi see nii on, et uni just enne äratuskella helinat ära läheb? IFL Science […]

Kaks viisi maitsva kakaojoogi valmistamiseks

Pixabay

Ilmad on juba jahedamad ning kaugelgi see sügiski, mis nõuab soojade riiete kapist välja otsimist. Koos soojade riietega tahaks ka sooja jooki ning mis on parem ühest kuumast kakaost. Jagame siinkohal kahte võimalust, kuidas maitsvat kakaojooki valmistada. Õpetused on pärit 1935. aasta ajakirjast Maret. Võta 1-2 tl kakaopulbrit ning sega sellesse maitse järgi suhkrut. Pane […]

Niimoodi praadides ei lähe tomat lödiks

Praegu on tomatite aeg ning kui värsketest viljadest on hing ja kõht täis saanud, siis on praetud tomatit muu toidu kõrvale ampsata ka imehea. Kuidas siis valmistada mittelödisid praetud tomateid? Lõika tomatid risti pooleks, maitsesta soola ja pipraga ning pane pannile, väliskülg allapoole. Kui väliskülg on praadinud, keera tomat ümber ning prae nüüd teist ehk […]

Suvine amps: kerge riivsalat

Suvel tahaks vähem süüa ja kergestiseeditavamaid toite. Pakume ühe salatiretsepti, mille valmistamisega saab isegi laisem inimene hakkama. Suurem töö on ainult riivimine ning hilisem kokkusegamine. Vaja läheb: Õunu, porgandeid, reiseid, peete, kurke, spinatit, sidrunimahla. Sega riivitud õunad riivitud porgandite, rediste, kurkide ning kergelt keedetud ning läbi sõela surutud spinatilehtedega. Maitseks lisada sidrunimahla. Ongi valmis ja […]

Hea raamat, kui halva tuju tõhus leevendaja

Biblioteraapia – valitud raamatute kui ravivahendi kasutamine psühhiaatrias, samuti ka isiklike eluprobleemide lahendamine lugemise suunamise kaudu. Ehk siis maakeeli – valitud raamatute toel aidata kaasa inimese tundeelu hoidmisele ja säästmisele. Palju pole sellest teraapiaviisist tänapäeval kuulda, kuid see ei tähenda, et me seda oma elus rakendada ei võiks. Niisamuti nagu mõjub meeleolule muusika, filmid, mõjuvad […]

Nõuanded, kuidas samm-sammult head füüsilist vormi saavutada

Väheseid meist on õnnistatud hea figuuriga seejuures süües kõike, mille järgi neelud parasjagu käivad. Isegi paljud hea figuuri omajad on füüsiliselt aktiivsed ainuüksi seetõttu, et hea vorm ja enesetunne säiliks. Aga mis siis teha, kui vahepeal on hea vorm käest ära läinud? Vaja oleks end kuidagi kätte võtta, aga küll napib selleks aega, küll kaob […]